2019年12月8日

2020鹏马倒计时23天

一群热爱奔跑的人

因为同一个理由

集结于“梦航健身(黄贝岭店)”

在这个风和日丽的上午

开始“跑前训练营”最前端体验

无论是赛场“老司机”

还是将要开启首马的“雏马”

不同行业、不同年纪的跑者相聚于此

为即将到来的2020鹏马

全力备战

梦航健身的专业的教练

先来一场“LIVE活力全开”

带领大家迅速进入状态

充分热身身体的各个部位

伴随着强有力的音乐节拍

节奏分明的“博击操”上场了

直拳、勾拳、摆拳等

课堂的气氛非常热烈

“博击操”要求速度和力度的完美结合

可以消耗大量的热量

使人体各循环系统得到充分的锻炼

短暂休息过后

拥有十余年训练指导经验的史长冉老师

则从跑步本身给予了专业指导

专业的跑姿纠正

从源头杜绝跑步损伤

呼吸的调整建议

让大家受益匪浅

2020鹏马赛事总监-金哲老师

（也是2018、2019赛事总监）

金哲老师全面分析了鹏马赛道

尤其对海拔起伏进行了详细解析

让大家对赛道有了更充分的认识

还提前透露了赛事补给站布置

同时给予了实用的赛事指南

看大家聚精会神的小眼神

这一次官方体能训练营

一定收获满满哦!

感谢所有的教练的付出！

感谢梦航健身的倾情助力！

感谢肌能赞助的压缩袜！